גוף בנפש,סטודיו לפילאטיס מכשירים
"גוף בנפש", סטודיו לפילאטיס מכשירים פועל בירושלים, בתל אביב ובמודיעין. זו שיטת התעמלות פשוטה ויעילה, המשלבת בניית כוח וחיזוק השרירים העמוקים והפנימיים ביותר של הגוף יחד עם שיפור גמישותם ואורכם באמצעות סדרה של תנועות מבוקרות ונשימה מודעת, המבוצעות על מתקני תרגול מיוחדים בפיקוח מורים שעברו הכשרה מעמיקה ויסודית. השיטה מסייעת להשגת הרמוניה פיסית ואיזון מנטלי, גוף מחוטב הנע בחסכנות וחן, איזון בין חוזק ואורך השרירים, שיפור היציבה, הקואורדינציה ונשימה תואמת תנועה.מומלץ בחום לנשים הרות או לאחר לידה.
חפשו נושא או בעל עסק:
פילאטיס לנשים בהריון, התעמלות לנשים בהריון


