יוגה במעגלי החיים
יוגה בהריון הינה פעילות בריאה, נינוחה ומהנה לאם ולעובר. התרגול משחרר ומסייע להתכונן נפשית ופיזית ללידה עצמה. השיעורים נערכים בקבוצות קטנות ואינטימיות ומאפשרים בנוסף לתרגול מפגש נעים עם נשים נוספות השותפות לחווית ההריון והלידה.
תרגול יוגה בהריון הוא תהליך המאפשר שינוי. אין דרך אחת "נכונה" ללדת. גם אצל אותה אשה הלידות עשויות להיות שונות לגמרי זו מזו. הכנה של הגוף והנפש ללידה, הם כלי אמיתי ורב עוצמה ללידה.
יפעת שוורצברג, מורה בכירה ל"בריגהו" יוגה, מלמדת יוגה נשים בהריון, לאחר לידה וסדנאות בייבי יוגה. הלימוד מתבצע בקבוצות קטנות ובשיעוריים פרטיים, באוירה נינוחה וביתית תוך שילוב עקרונות היוגה והתאמתו לאורח החיים המודרני.
תרגול יוגה בהריון הוא תהליך המאפשר שינוי. הכנה של הגוף והנפש ללידה, הם כלי אמיתי ורב עוצמה ללידה.
טיפ בית העסק
חפשו נושא או בעל עסק:
יוגה בהריון,יוגה לנשים בהריון

