- בגדי הריון, אופנת הריון
- קורסי הכנה ללידה
- יועצות הריון, הנקה, דולות
- טיפול בהריון, עיסוי בהריון
- פעילויות בהריון, לאחר לידה
- צילום הריון, צילום תינוקות
- חדרי תינוקות, רהיטי תינוקות
- מוצרים לתינוקות, חנויות
- עגלות לתינוקות, עגלות ילדים
- תזונה בהריון, לאחר לידה
- מוהלים, רופאים מוהלים
- אירועי ברית מילה, בריתה
- צעצועים, מתנות לתינוקות
- בגדי תינוקות, בגדי ילדים
- חוגים לתינוקות, שחיה לתינוק
- מתנות ליולדת, מתנה ללידה
- נעליים לתינוקות, נעלי ילדים
- הדרכת הורים, סדנאות הורות
- משפחתונים, מטפלות
- משחקיות לילדים ותינוקות
YogaMia
קורס הכנה ללידה ייחודי זוגי אישי או קבוצתי, המשלב בין תכנים תאורטיים המכינים ללידה ולבין "שיטת התחנות" – שיטה מעשית המכינה אתכם ללידה בשילוב תנועות ונשימות מעולם יוגה.
באווירה אישית וחמה תקבלו מידע מקיף ומעמיק על תהליך הלידה ועל התקופה שלאחריה.
הקורס מצייד אתכם בכלים, בידע מעשי ותיאורטי להתמודדות עם שלבי הלידה השונים, תוך שילוב ושימוש של 10 תחנות, שהן טכניקות נשימה ותנוחות מעולם היוגה, אשר מסייעות באופן משמעותי בזמן הצירים והלידה.
בקורס ניתן דגש מרכזי על הפן המעשי כך שאת/ם יוצאים מקורס ההכנה ללידה עם ארגז כלים בהיר ושימושי - "שיטת התחנות" לשעת הצירים והלידה.
נושאים נוספים הנלמדים בקורס:
*******************************
• הבנת תהליך הלידה - דגש על לידה פעילה ומודעת.
• התערבויות רפואיות ופרוצדורה בחדר הלידה.
• שילוב בין לידה קונבנציונאלית וטכניקות טבעיות.
• עזרתו ותרומתו של בן הזוג או מלווים אחרים בלידה.
• הכנת תכנית לידה ובחירת בית החולים המתאים לכם.
• משככי כאבים בלידה.
• התקשרות ראשונית - טיפול הראשוני בתינוק.
סטודיו YogaMia ליוגה ולפילאטיס מהווה מקום חם ותומך, לכל אישה שרוצה להכין את עצמה בצורה הטובה ביותר, פיסית ומנטאלית, לשלבים השונים של ההיריון, ללידה ולתקופה שאחריה. התרגול מתבצע בקבוצות קטנות באווירה נינוחה ורגועה המאפשרת סביבת תרגול בטוחה, והקשבה אישית לכל אישה.
יוגה להריון, הכנה ללידה בשילוב יוגה, בייבי יוגה ועיסוי תינוקות הן חלק ממגוון הפעילויות המועברות בסטודיו, הבאות לתמוך בתקופה משמעותית זו של חייך.
אני מזימנה אותך להכין את גופך להריון, ללידה ולתקופה שאחריה דרך היוגה ולהתאמן באווירה חמה, אישית ומקצועית.
• יוגה ופילאטיס לכל רמה וגיל.
• יוגה ופילאטיס להריון ולאחר לידה.
• קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה.
• סדנאת בייבי יוגה ועיסוי תינוקות.
• יוגה תרפיה/יוגה רכב
• אימונים אישיים ובקבוצות.
סטודיו Yogamia מהווה בית חם ואינטימי למתרגלים מתחילים וותיקים. מתקיימים מגוון שיעורים המתאימים לכל גיל ולכל רמת כושר. השיעורים מועברים בקבוצות קטנות באווירה אישית ותומכת כך שכל אחד מתאמן בקצב המתאים לצרכיו.
דניס 054-7778075, 08-9282652, www.yogamia.co.il
